Adab Tidur

ADAB TIDUR

1.     Sunnah mempercepat tidur setelah isya’

2.     Di anjurkan memakai celak pada malam hari. Diolesakan ke mata

3.     Disunnahkan bersiwak sebelum tidur. (Abu Dawud)

4.     Sebelum tidur sunnah berwudhu dulu. (Bukhari Muslim)

5.     Sebelum tidur hendaknya menghisab diri. (Umar bin Khattab)

6.     Berniat shalat tahajjud, dan mengajak keluarga bersama-sama mengerjakan shalat tahajjud. (Bukhari, Muslim, Abu Dawud)

7.     Sunnah tidur dengan posisi tulang rusuk kanan di bawah, muka dan badan menghadap ke kiblat, dan telapak tangan di bawah pipi. (Bukhari, Muslim, Tirmidzi), boleh tidur terlentang dengan meletakkan kaki yang satu di atas kaki yang lain. (Bukhari, Muslim)

Larangan dalam Tidur

1.     Tidur tengkurap, itu adalah tidur yang dibenci Allah (Abu Dawud, tirmidzi)

2.     Dilarag hanya berselimut tanpa berpakaian. (Muslim)

3.     Dilarang menceritakan mimpi buruk kepada siapapun. Disunnahkan menceritakan mimpi yang baik kepada orang yang dipercayai (Bukhari)

Qailula

1.     Sunnah qailula untuk membantu tahajjud. (Abu Dawud)

2.     Tidur siang lebih utama dilakukan sebelum waktu dzuhur kecuali pada hari Jum’at (Imam Nawawi)

Bacaan Sebelum Tidur

1.     Membaca surat

a.     Al Ikhlash

b.     Al Falaq

c.     An Nas.

Kemudian ditiupkan ke telapak tangan dan diusapkan ke seluruh anggota badan sebanyak 3x (Bukhari, Muslim, Tirmidzi, Nasa’i)

d.     Al Kafirun. Barangsiapa membacanya sebelum tidur, akan terhindar dari sifat Syirik.  (Thabrani, Abu Dawud, Nasa’i)

e.     Al Mulk. Barangsiapa membacanya akan terhindar dari siksa kubur. (Nasa’i)

f.      Al Waqi’ah. Barangsiapa membacanya setiap malam, akan terhindar dari kelaparan selamanya. (Baihaqi)

g.     Yasin. Barangsiapa membacanya, dosa-dosanya akan diampuni dan akan dijaga oleh para malaikat, sehingga syetanpun tidak akan mendekatinya. (Ibnu Hibban)

h.     Istighfar. Minimal 3x.

i.      10 ayat al qur’an. Barangsiapa membaca pada malam hari dan ia meninggal dunia, maka ia tidak tergolong orang-orang yang lalai. (Tirmidzi)

j.      Membaca sayyidul istighfar.

k.     Tasbih Fathimah 33x. Barangsiapa membacanya sebelum tidur, akan bangun dalam keadaan segar bugar. (Muslim).

l.      Membaca

اللهمّ باسمك احيى و اموت

Bangun Tidur

1.     Bangun tidur membaca Hamdalah 3x

2.     Sunnah memambasuh tangan 3x. Jangan menyentuh makanan dan minuman apapun sebelum cuci tangan. Sunnah bersiwak, berwudhu, serta memasukkan air ke hidung, karena syetan banyak bersembunyi di lubang hidung ketika tidur. (Bukhari).

3.     Shalat 2 rakaat syukrul wudhu